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Comodoro Rivadavia

La preparación física de gimnastas en una charla articulada por el Departamento Metodológico

La Federación de Gimnasia del Chubut y el Ente Autárquico Comodoro Deportes, mediante el Departamento Metodológico, organizan una capacitación de preparación física orientada a la Gimnasia Aeróbica.

La misma está destinada para las entrenadoras de las escuelas privadas y municipales federadas. El objetivo es que lleven lo aprendido a sus gimnasios y lo trasladen a las gimnastas con edades juveniles (de 12 años en adelante) que aspiran al mediano y alto rendimiento.

El profesor Carlos Grünewald brindará una parte teórica y otra práctica, en esta última participarán gimnastas referentes de cada categoría de las escuelas.  

“El objetivo es impulsar la preparación física de cada deportista para los que no pueden acceder al Departamento Metodológico. Que tengan una guía de cómo se trabaja en el mediano y alto rendimiento y lo lleven a sus gimnasios”, explicó Grünewald.

Por su parte, la secretaria técnica de la rama aeróbica de la Federación de Gimnasia del Chubut, Marcela Ramos, señaló que la idea es “orientar a las entrenadoras en el trabajo físico que se hace en edades juveniles, donde la gimnasia requiere un trabajo importante de fuerza, potencia y flexibilidad”.

“Entonces consideramos importante manejarnos con la gente experimentada del Departamento Metodológico para que nos puedan ayudar a resolver algunas cuestiones que tienen que ver con la preparación física en esa edad”, agregó.

Y aclaró que “en edades juveniles necesitamos un trabajo más claro e importante, sobre todo en gimnastas que están en niveles intermedio avanzado, donde requiere un plan y una planificación diaria, mensual y anual para poder cumplir con los objetivos. La idea nuestra es trabajar con la gran mayoría que se queda en el club, en el gimnasio o en la escuela municipal, con nosotras mismas, las entrenadoras y los colaboradores”. 

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