15 C
Comodoro Rivadavia

Especialista recomienda cuidados básicos a la hora de estar bajo el sol

Lucía Della Mea, médica clínico y dermatóloga detalló cómo afecta la exposición al sol sin protección solar.

Recomendaciones

Colocarse un fotoprotector, los cuales vienen en diferentes formas dermocosméticas: crema; spray; lociones; emulsiones, etc. También hay productos para pieles grasas o secas, es decir que el mercado ofrece infinidad de opciones. El índice de protección solar tiene que ser superior a 30.

Utilizar gorros de ala ancha que tapen bien la cara y el cuello (por lo menos de 10 centímetros, porque los chiquitos no sirven)

Usar anteojos, porque así como sufre la piel, le pasa lo mismo al ojo.

Tener el cuenta los horarios de exposición al sol

Se considera el de mayor incidencia de luz ultravioleta es entre las 11 a 16:30, por lo que en ese lapso se recomienda disfrutar de la playa o pileta, pero en un lugar de sombra.

Tener en cuenta las superficies de refracción: si uno está en la playa, sobre la arena y al lado del agua, debe saber que tiene que volver a aplicarse protector solar porque éste se “barre” con la sudoración; o con un chapuzón que se haya dado.

Si bien uno lo tiene que colocar cada dos horas, hay que reaplicárselo.

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